腰椎间盘突出症状护理

　　腰椎间盘突出这一种疾病的发病率越来越高，其中不乏很多白领青年，尤其是很多二十多岁的青年人已经占到了 腰椎间盘突出的一般人数已上，这一种本身往往哪个是仅有的少量血液供应，营养成为的比较有限的。

　　另外还有就是许多的白领人士平时缺乏运动，更因为长期的伏案工作，这就一定程度上导致了腰背肌以及韧带长时间的承受巨大的压力，此时往往就会出现退变现象，又加上平时不注意腰背部的保暖，女性也经常穿高跟鞋此时也常会导致腰椎间盘突出症状的出现。

　　值得注意的是， 腰椎间盘突出以及腰椎突出症完全是两个不同的疾病。医学医生通过影像学检查后发现，其中大约有百分二十左右的正常人都存在腰椎间盘突出，但是没有出现症状而不需要采取治疗措施。但是一旦腰椎间盘突出以及压迫到患者的神经只是，症状出现之时就是人们常说的腰突症，此时，人们就必须采取立即治疗措施。

　　腰突症在治疗之时应该坚持以三分治疗以及七分养的治疗理念，一般情况下多卧床休息能够起到缓解病情的作用，如患者尽量的避免弯腰把以及负重均不会加重病情，同时更能改善疾病的充血以及水肿症状。最终能够降低该疾病对于患者的神经根压迫以及刺激的作用。

　　在该疾病出现疼痛之后一般在卧床休息大约两到三天只是，是可以选择仰卧以及侧卧为宜，在仰卧只是可以使用膝盖下垫上一个小枕头，这样一来能够缓解症状，同时也可以进行适量的轻微活动以及上班等。