青少年坐姿不当易患腰椎盘突出

发布时间：2013-10-19 16:33 已有127人浏览

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　坐时间久了就会经常感到腰肩酸痛，以至于影响到了工作和学习，通常情况下，这种疼痛是在身体可以忍受范围内的。但是，如果不引起重视，待到40岁左右时，这种疼痛就会变本加厉，成为正常工作和生活的严重阻碍。

据我院陈医生介绍，前几天，一名年仅16岁的高中生来到他科室，称腰痛、腿痛数天，尤其是腿呈放射性疼痛。经检查，这名学生患的是腰椎盘突出症，突出部分压迫硬膜囊和神经，导致腰腿疼痛不止。通过胶原酶溶解术治疗，这名学生恢复了正常。

腰间盘突出是后天性疾病，是完全可以预防的。多数因为坐姿不正确，运动过量或久坐不动。再加上学生高矮胖瘦不一，而桌椅都是一样的，造成很多学生不适应。

　高个子学生只能像只龙虾一样趴着，矮的学生则拼命伸直腰板。长此以往，就容易导致腰椎和颈椎病。学生弯腰坐或侧弯坐最容易引发腰椎病。还有的学生劳逸结合不好，运动时过量，或一坐就是一整天不运动，也容易引发腰椎病。

腰椎盘突出一般是中老年人才会患的病，现在却呈低龄化。所以广大的青少年更应该引起注意预防腰间盘突出。