哪些人容易患腰椎病要当心

　　哪些人容易患腰椎病要当心？现在的人不要说条件好了，生活质量提高的，但是随着而来的一些疾病也找上我们，比如一些骨科疾病，腰椎病这种骨科疾病是很常见的，如果不注意很容易患上这种疾病，腰椎病对患者的危害比较大，容易影响到患者的生活工作等等方面，对于这种疾病需要多一些了解，而一些人是很容易患上腰椎病的，这些人就需要做好防护措施，下面就介绍一下。

　　哪些人容易患腰椎病要当心？像一些重体力劳动者，还有就是纯脑力劳动者，这些患者的发病率比较高，原因是这些人在工作的时候常常会让腰肌处于紧张的状态，而腰椎病就是因为工作的姿势的关系患上的，如长时间的伏案工作，或者是弯腰工作，以及经常弯腰搬重物，这些人的腰部肌肉长期是紧张的，所以很容易致腰椎病出现。所以这些劳动者需要注意保护腰椎，平时工作一段时间需要休息休息，这样可以缓解腰椎的疲劳，而如果是脑力劳动者，建议有空起来活动活动，也需要多做运动，这样可以增强腰肌的协调性。

　　如果是比较胖或者是比较瘦的人，尤其是比较胖的人，这些人因为脂肪多，尤其是腹部的脂肪比较多，容易让腹部的重量增加很多，会让腰部负荷很大，这样容易致腰椎病出现，而如果太瘦也不好，这些人肌肉太少，也会引起腰椎病，所以适当的体型才是健康的。

　　哪些人容易患腰椎病要当心？而孕妇也属于腰椎病的高发人群，这些女性常常出现腰背痛，原因是怀孕的时候整个韧带系统是松弛的，而脊柱上的后纵韧带也会很松弛，这样就容易让腰椎病出现，所以女性在怀孕的时候需要注意保护好自己的腰椎。