年轻人患腰椎病的原因是什么 生活中怎样预防

　　在生活中，腰椎病患者多为老年人，导致老年人多发腰椎病的原因可能是长期腰椎活动量负荷过大，或者不良的生活习惯，比如姿势不正等，随着年龄增长髓核水分丢失，弹性下降，椎间隙变窄，椎体边缘产生骨刺，导致疼痛，引起腰椎病。那么年轻人会得腰椎病吗？病发原因又是什么呢？

　　医生介绍说，近年来，年轻的腰椎病患者呈上升趋势，领医生尤为担忧，并希望年轻人引起注意。腰椎病的发病原因相对复杂，但最本质的原因是和年龄增长有关，腰椎病低龄化和不健康的生活习惯密切相关，尤其是从事电脑工作的人群，工作压力大，伏案时间过长，加重腰部负担，另外驾车、高枕、软床等也是腰椎病病发的因素，都使人长时间保持单一姿势，颈腰椎长时间疲劳，使得颈腰椎疾病发病率增高。

　　由于腰椎疾病会引发疼痛，疼痛剧烈时甚至不能下床行走，给患者的生活和工作上带来诸多不便。因此，我们应该保持健康的生活习惯，注重预防 ，更好地避免患上颈腰椎疾病。

　　那么日常生活中我们要如何防范呢？医生建议，长期需要保持固定坐姿或者站立姿势工作的人群，站立、或者伏案工作一个小时左右，应该适当的活动一下腰部，缓解疲劳，减少颈腰椎疾病的发生，如果出现严重不适症状应该及时到医院做检查。以上就是年轻人为什么也会患上腰椎病的一些原因，以及防范方法，希望能帮助到大家，祝大家健康。