夏季天天空调包围 极易吹出腰椎病

　　夏季相信大家都无法避免“烧烤模式”，面对酷暑炎热症状，不得不依靠空调给大家带来一些凉爽舒服之感，有些人甚至空调、风扇一起开工，享受着夏季里的阵阵凉意，但是这样一整天的享受，也容易诱发其他疾病症状，最易出现的就是腰椎病，或者是腰椎间盘突出等，让人们受尽折磨，十分痛苦。

　　腰椎病高发的重要原因，也是与空调息息相关，对于不少上班族朋友来说，腰椎病是比较恐怖的，在气温居高不下的环境当中，一呆就是8、9个小时，甚至更久，不少人出现了腰椎病，或者是腰椎疾病复发，又或者是腰椎病加重了，令人在夏季也无法拥有健康的体质。

　　医生分析称，其实腰椎病的发生并没有一定的季节性可言，但是季节、空间、环境对于一个人的腰椎有着重要的影响，如果天气炎热、闷热潮湿的时候，腰椎病病症也会加重，夏季也被称为“桑拿天”，为了凉快，把空调温度降到那么低，冷风的不断刺激下，最易造成腰肌劳损，从而诱发局部血液循环出现了不畅，血管也发生了收缩症状，影响到腰椎健康。

　　希望大家在夏季吹空调的时候，学会正确的掌握空调温度，谨防腰椎病的出现，特别是在我们进入睡眠状态的时候，对于温度过高、过低的话，都做好适当的调整，避免空调、风扇直接对着头部吹、腰部吹，这样也能减少腰椎病的发生。

　　并且要养成合理的、科学的生活习惯，多参加运动，夏季衣服出汗湿透之后，就要更换干净衣服，做好保健工作。