腰椎病的治疗不能用锻炼来替代

　　很多腰椎病患者以为坚持锻炼就可以治疗好腰椎病，不需要去医院，也不需要花钱，事实上，锻炼只是对治疗腰椎病有一定的辅助作用，但是并不能够治疗好腰椎病，所以是无法代替医院的治疗的，不仅如此，不合理的锻炼还会导致腰椎病加重，大家一定要正确的认识腰椎病的治疗。

　　医生指出，腰椎是人体的重要组成部分，位于脊椎的中段，正常的腰椎应该是从正面看是笔直的，从侧面看具有一个向前的生理弧度，对人们的站立和坐卧有好处，而且活动范围非常大，可以进行向后伸展、向前弯腰、左右弯腰和旋转等。

　　在治疗腰椎病的过程中，人们常常存在一定的误区，有的认为不工作不运动，保守的休息就可以自行好了，或者借助一些锻炼和运动的方式就会治疗好腰椎病了，事实上，这些都是错误的。

　　对于老年人来讲，锻炼身体虽然有很多好处，可以增加骨强度，延缓骨质疏松的发生和发展，让关节和肌腱、韧带保持灵活性。但是应该根据自己的情况计划一个合适的锻炼方式，如果不注意锻炼的方式可能会影响到身体的健康，而且不恰当的锻炼，或者过分的锻炼都会导致身体过度折腾，也是不可取的，所以，老年人腰椎病患者开始锻炼之前，一定要得到正规医院的专业医生的指导，制定适合自己的锻炼方案。

　　最后，无论您是老年人或是其他年龄段的人，一旦发现腰椎疼痛的症状，不能乱吃止痛药，应该尽早去正规的医院检查和治疗，另外，也不能用加强锻炼的方式来代替治疗，以免引起更加严重的伤害，比如瘫痪、大小便障碍等。