腰椎病为何找上了年轻人

　　在我们的传统观念里腰椎病似乎只与中老年人结缘，而与年轻人是八竿子也打不着关系的，然而时代在变迁，腰椎病也成为了困扰年轻人的一种疾病了。为什么年轻人也会成为腰椎病侵袭的对象呢，很多人都想知道原因是什么。

　　年轻人之所以患上腰椎病，主要是和自己的生活和工作习惯有很大的关系，尤其是现代的科学技术日益发达，电脑已经得到了全面的普及，这就导致很多的年轻人成天沉迷在网络的世界中，有的人甚至是不分昼夜地坐在电脑前面，不仅缺少必要的睡眠和休息，而且也导致腰部的椎间盘出现退化，这就给了腰椎病可趁之机了。办公室白领也是腰椎病患病多的群体，他们常常保持单一的坐着的姿势，也很容易让腰部的椎间盘压力变大，甚至导致腰肌的萎缩。

　　其次，睡觉的姿势不正确也会导致腰椎病的发生，有些人长期用不良的体位睡觉让腰部处在不正常的弯曲状态下，容易让腰部产生不适，长久这样下去腰部稍微动一动就很容易疲劳，最后导致了腰椎病的出现。还有，不正确的饮食习惯、受到外部寒冷天气的影响、受外伤等都有可能导致腰椎病。

　　知道了腰椎病的患病原因之后，我们每个人在日常的生活中就要从这些方面多注意，尤其是整天面对电脑的年轻人，每隔一段时间就要离开电脑活动一下腰椎等部位，不要忽视身体的锻炼，还有培养自己正确的睡姿和良好的饮食习惯，这样才能让腰椎病远离你的生活。