腰肌劳损的病因有哪些，根据病因进行预防

　　现在生活中比较常见的一些骨科的疾病中比较常见的一种情况就是患者发生了腰肌劳损的情况。

　　造成腰肌劳损这种情况的病因是什么？

　　由于这种疾病的腰肌劳损情况，属于一种慢性的疾病，一旦患上这种疾病以后便会严重的影响患者的正常生活以及工作学习，很多患者患上了疾病以后，因为对这种疾病还不是非常了解，并且没有做到及时的进行治疗，从而导致的疾病严重性，也没有做到及时的进行有效的预防措施，想要做到有效的预防疾病，那么就需要广大的患者朋友知道导致这种情况的病因有哪些？那么下面就给大家详细的介绍一下这种疾病的发生，应该怎样才能有效的远离腰肌劳损的发生：导致腰肌劳损的病因：

　　一、长期的工作姿势不良：

　　在生活中没有注意工作的姿势，由于习惯性的姿势不良造成的腰肌长期处于一种牵拉的状态，从而导致的腰肌劳损的变形情况，当软组织疲劳的状态也是会造成患者出现腰部的酸痛，诱发了腰肌的劳损情况发生。

　　二、腰椎的先天性畸形以及后天的畸形：

　　当患者出现了腰椎的畸形发生以后，或者是下腰部位的缩短急性，以及要部位的外伤，长期的卧床不起造成的腰背肌的长期疲劳等等都是会造成患者发生腰肌劳损的情况出现。

　　三、腰部的软组织损伤：

　　当患者发生了腰部的软组织损伤急性，并且没有经过及时的治疗，治疗不当的情况，以及反复性的u树你上以后没有充分的恢复造成了腰部慢性疼痛发生，从而导致了腰肌劳损的发生。