得了腰椎病都有些什么特征

　　腰椎病多见于青壮年患者，腰酸背疼、腿痛无力下肢发麻、下肢放射性疼痛，不及时治疗的话可能造成残疾，给患者及家属带来灾难性的毁灭。那么，腰椎病会出现的症状主要有哪些呢?下面医生就详细的为您介绍。

　　腰椎病经常会出现什么特征呢？

　　(一)腰痛：大家都知道，是早期最常见的症状。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻。另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。

　　(二)麻木的感觉：因为神经根会受到椎间盘突出部分的强烈压迫，从而就会造成血流不足，导致缺血缺氧现象，首先会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉，随后也许会延伸到其他的部位。

　　(三)间歇性跛行：当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血和脊髓血管的扩张，加重了神经根的缺血程度，患肢出现疼痛，需停下休息一会儿才能继续走路。

　　(四)肌肉萎缩：椎间盘在椎管内滞留时间较长者，神经根受压迫，所支配的肌肉无力收缩，营养缺乏，肌肉的力度变废用性软弱和体积变小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。

　　腰椎病吃啥有利健康?

　　食疗方法以下几种可供参考：(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

　　温馨提示：睡觉时，我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。所以，我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。