引起肩周炎的主要诱因有哪些

　　引起肩周炎的主要诱因有哪些？在平时生活中，人的肩部活动量非常大，稍不注意就会患上各种不懂的疾病，例如肩周炎就是其中一种。肩周炎的出现不仅折磨患者的身体，还会给患者的日常生活和工作带来困扰，进而影响患者心理情绪，引发暴躁、易怒、忧郁等一系列不良反应。

　　那么，引起肩周炎的主要诱因有哪些？

　　引起肩周炎的主要原因1、不注意肩部保暖

　　在寒冷的冬季，很多年轻女性由于过分注重自己的外在形象，为了好看而拒绝臃肿的毛衣，在穿衣单薄的情况下，使得冷风刺激到肩部肌肉神经，进而导致神经水肿、肩部酸痛使其头颈部位活动受到限制。此外，在夏天也要注意空调的使用，尽量避免肩部受凉，特别是中老年人本身体质较弱，所以更加需要注意肩部的保暖！

　　引起肩周炎的主要原因2、睡姿不正确

　　枕头的高度确定了人们的睡眠质量以及颈肩部的健康状态。如果睡觉时枕头过高或过低，很容易造成睡姿不正确，进而导致头颈部位出现落枕或酸痛、痉挛等现象，诱发肩周炎的出现。

　　引起肩周炎的主要原因3、同一姿势保持时间过长

　　引起肩周炎的主要诱因有哪些？平时喜欢打麻将的人群患上肩周炎的可能性很大，主要因为人在打麻将时，长期处于同一固定姿势，从而导致颈背部肌肉紧张收缩，保持时间一旦过长，将会引起肌肉痉挛、水肿、疼痛等症状，进而引发肩周炎的形成。