不同的季节该如何预防肩周炎

　　不同的季节该如何预防肩周炎？肩周炎在中医里面的指的就是人体的卫气不固，使得腠里空疏易受到风寒湿邪的入侵，又或是因为操劳过度之后出很多的汗，毛孔都打开的时候受了风，也容易让寒湿邪入侵，从而就会引起经络不通，从而出现痹症，会引起关节部位的疼痛，一定这种疼痛是会在固定的位置，如果受到温热的刺激就会好受一些，但是当着凉之后，疼痛的情况就会严重，所以说需要我们在平时做好预防。那么，不同的季节该如何预防肩周炎呢？下面就来简单的介绍一下。

　　其一，春季：春天到来之后，一般是风气盛，但是风中会夹杂一些寒湿之邪，而到了春天之后天气稍转暖，人们会提前脱掉厚的衣服，如果不注意的话，就会让肩部受风，从而诱发肩周炎。所以说春天到了之后不要急着脱掉厚衣服，天气多变，要注意随着添衣服。

　　其二，夏季：夏天到来之后，天气是很炎热的，不单是热，热中还夹杂湿气，人们往往忍受不了热而选择在凉决的地方呆着，比如开空调、吹电扇、睡地板等等，如果长时间在这样的地方呆着的话，就容易让肩部受到寒湿的侵扰，从而诱发肩周炎，所以夏天到来之后，如果开空调或是电扇，要注意肩部的保暖。

　　不同的季节该如何预防肩周炎？其三，冬季：冬季到来后，天气是很冷的，室里一定要注意提高温度，保持干爽，不然人在室内呆的时间长的话就容易发病，年轻人不要只为美而不穿厚衣服，否则是很容易发生肩周炎的。