肩周炎忌吃什么食物

　　肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。肩周炎初期症状为肩部疼痛难忍、肩关节僵硬、活动困难，患者睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。

　　肩周炎主要有哪些病理改变？

　　①肩部组织，如肩峰下滑囊、腱鞘及肱二头肌长头腱均可出现不同程度的退行性改变。②关节囊及周围软组织发生无菌性炎症，炎症过程可以使得肌腱与腱鞘及关节周围软组织发生粘连，组织弹性降低，并最终导致关节挛缩，形成所谓“肩凝症”、“冻结肩”。

　　肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病，严重者可能会影响肩关节的功能活动。肩周炎的影响如此大，肩周炎患者更要积极治疗，严格遵守医嘱，那么，肩周炎患者忌食哪些食物呢?

　　1、忌吃肥腻食品：肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩周炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚味的食物轻易影响脾胃的运化而生湿，湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学医生发现，患有肩周炎的病人，假如天天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。

　　2、忌吃用铁锅烧的饭菜：因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩周炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

　　3、忌吃海味：因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。

　　肩周炎患者适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。

　　温馨提示：肩周炎对我们最大的影响就是肩部疼痛和肩关节活动障碍，严重影响了人们正常的生活。如不及时治疗，患者的病情就会进一步恶化，导致关节活动度越来越小，疼痛越来越明显。建议患者能早日接受治疗解除病痛。