哪些错误习惯容易致骨科问题

　　哪些错误习惯容易致骨科疾病问题？说起现在的人，按理条件好了，应该是更加健康的，但是常常有不少的人患这样那样的疾病，尤其是骨科疾病，常常是年纪轻轻就出现一些毛病，经常的抱怨腰酸背痛，但是自己也搞不清楚原因，其实这些疾病多半和患者的不良生活习惯有关系，下面就介绍一下，一些错误习惯容易致骨科疾病问题。

　　哪些错误习惯容易致骨科疾病问题？很多人喜欢玩Pad，也就是平板电脑，而经常的玩是容易伤到颈椎的，容易致颈椎病，现在的人中很多患有颈椎病的，而这些人都比较年轻，有的是儿童患上颈椎病的，其实患上颈椎病也不是一天两天的事情，是因为长期的不良习惯引起的，很多孩子在小的时候就开始养成这些不良习惯，现在很多人家里有手机和平板电脑，还有就是游戏机这些东西，孩子都喜欢玩，这些低头族也是让人很担心的，因为如果长时间的玩电脑，颈部不怎么运动，会导致颈椎生理曲度出现问题，时间长了容易致颈椎病出现，所以需要注意。

　　哪些错误习惯容易致骨科疾病问题？还有一些人平时喜欢半躺姿势，而这种所谓比较舒服的姿势是会引起腰椎间盘突出症的，现在的人都比较忙，工作之余喜欢半躺在床或沙发上，不是玩手机就是看书。但是这种半卧的姿势，是会让腰椎不舒服的，容易让腰椎的弧度出现变化，时间长了会致椎间盘突出。腰椎其实是有正常的曲度的，通常腰椎受力点是在一个合适的的位置，如果是半卧位，患者的后腰常常是悬空的，而腰椎经常是处于折角的情况，这个时候没有支撑，患者的上半身重量是会压到患者的腰椎一个受力点上，慢慢的会致腰椎的椎间盘膨出。