颈椎病病患选枕头重要么

　　颈椎病病患选枕头重要么？颈椎对我们来说是很重要的，如果颈椎不好自己的健康等方面都受影响，而对于颈椎病患者来说，选择好的枕头是很重要的，枕头的高低和软硬度对患者都是很重要的，当然个人的喜欢以及枕头里的东西都可以考虑。

　　颈椎病病患选枕头重要么？我们每天都会睡觉，睡眠几乎占我们的三分之一时间，能够睡好是很重要的，对健康对我们的生活都很重要，而如果枕头不舒服，不仅会影响身体健康，像颈椎会不舒服，当然也会影响我们的休息，所以选择舒服的枕头对大家来说是很重要的，对我们的睡眠质量和身体健康都有好处，而对于颈椎病患者更是需要选择舒服的枕头。

　　通常我们选择的枕头是不能太低的，太低是会导致供血不均衡的，不少颈椎病患者对枕头不是很重视，其实枕头对患者是很重要的，如果不枕枕头，这样躺着睡会过分后仰，并且容易张口呼吸，这样容易出现口干舌燥以及咽喉疼痛，或者是打呼噜的症状，而如果侧睡不枕枕头，会让颈部肌肉过分伸拉疲劳，这样容易致颈椎出现痉挛疼痛的症状，很多人就因此出现落枕的情况。

　　当然枕头也是不能太低的，如果太低会致供血不足，容易让患者的鼻黏膜充血肿胀，而导致患者的鼻黏膜比较的敏感，如果肿胀是会影响到患者的呼吸的，对睡眠质量也有不利的影响，而患者长期睡这样的枕头，睡醒后感觉颈部和肩部都是有酸痛的症状的，所以不能枕的太低。

　　颈椎病病患选枕头重要么？当然大家选的枕头也不可以太高了，这样时间长了容易致颈椎病出现，常常有人说高枕无忧。其实并非如此，很多患者经常的落枕就是因为枕头太高了，这样的枕头对颈椎是不好的。