不良坐姿会引起颈椎病吗

　　不良坐姿会引起颈椎病吗？颈椎病是我们所熟悉的一种骨科疾病病，颈椎病出现后患者一般会有疼痛的症状表现出来 ，这种情况下患者的正常活动会受到一定的限制，如果时间长了还容易影响正常生活及工作，更严重的是，如果患者任由颈椎病加重和恶化，最终可能会陷入瘫痪，后果不堪设想，那么，究竟颈椎病引起疼痛怎么办好呢？
　　不良坐姿会引起颈椎病吗？医生指出，颈椎病引起疼痛可以通过以下方法缓解：
　　1、纠正不良坐姿：错误的姿势容易给颈椎、腰椎带来压力，使之发生疼痛症状，或造成损伤，所以，不管是走路还是坐着，一定要注意挺直身体，这样不仅能更健康，看起来也能更美观。
　　2、不要久坐：学生族和上班族通常坐的时间会比较久，所以一定要注意不可以在电脑前面坐太长时间，也不能只保持一个姿势，否则容易使颈椎受到损伤，导致疼痛症状加重。在坐一段时间后要注意起来活动一下，可以做下伸展运动，也可以随便动下手脚，这样不但能让自己放松下来，也可以很好地提升工作的效率。其实颈椎运动方法很简单，只需要拿条毛巾，经颈部后绕过去，然后两只手握紧毛巾的边缘。
　　不良坐姿会引起颈椎病吗？3、可以进行理疗：假如患者出现的颈椎疼痛症状严重的话，还可以合理按摩以减轻症状，当然，在治疗时得去正规的医院，请专业的医生进行，以免造成不必要的伤害。