骨质增生病人需留意些什么

　　骨质增生病人需留意些什么？骨质增生是我们生活中再常见不过的一种骨科疾病了，骨质增生一旦发生，想要短时间内治愈它不可能，患者往往需要长时间与之做斗争，而在治疗期间患者需要注意的事项还是比较多的，一起来看骨质增生需要注意些什么。

　　骨质增生病人需留意些什么？医生指出，骨质增生需要注意的事项主要包括以下这些：

　　1、首先要注意休息，要尽可能减少受累关节的活动量，骨质增生患者在平时可以适当卧床休息，休息能帮助有效减少受累关节部位受到的机械性刺激，这不但能够帮助很好的预防骨质增生症状的进一步加重，而且还可以为炎症的消退提供有利条件。

　　2、在骨质增生疾病的恢复期间，患者务必要重视保暖，尽可能不要受风，不然，关节、肌肉以及神经都有可能会发生炎症，另外还要注意避免过于疲劳，否则关节及其周边组织就可能会受到刺激而再次发生炎症，从而使病情复发。除此之外，患者还得注意适当进行户外活动、锻炼，不要长时间卧床休息。要是长时间保持一个固定的姿势进行工作，应该注意过段时间适当休息一下，变换姿势。

　　骨质增生病人需留意些什么？3、在饮食方面应注意不吃辛辣食物，不吃含有磷类饮料、发酵食物，比如说可乐、奶茶、酸奶、馒头和面包等。