类风湿性关节炎怎么做保养好

发布时间：2017-07-31 11:56 已有166人浏览

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　　类风湿性关节炎怎么做保养好？相信类风湿性关节炎是大家都不陌生的骨科疾病之一，因为这种疾病在中老年人中实在是太常见了，这也难怪，毕竟中老年人身体素质较差，骨骼也发生了退化性变化，在得病后最重要的是积极治疗和保养，类风湿性关节炎怎么做保养好？房山肩周炎治疗

　　医生指出，类风湿性关节炎可通过以下方法来保养：

　　1、类风湿性关节炎患者一定要注意防潮湿，平时所住的房子应该是通风性好的，向阳的，注意保持空气流通。被褥一定要干燥，轻暖，在平时一定要注意避免在风口睡觉。

　　2、类风湿性关节炎患者在洗漱的时候应该使用温水，在晚上可以用热水泡脚，注意热水应该可以浸泡到踝关节以上，泡脚大概十五分钟就可以了，这样能帮助有效促进下肢血液循环，促进康复。

　　3、类风湿性关节炎患者要是出汗比较多的话，应该注意及时用干毛巾将汗擦干，衣服如果汗湿了，应该及时换下来，防止受到风寒侵袭。

　　4、类风湿性关节炎患者在平时一定要特别注重天气的变化，一旦天气转寒，应该及早添加衣服，注意做好身体的保暖措施，防止发生感冒。

　　类风湿性关节炎怎么做保养好？5、类风湿性关节炎患者应该注意让自己有一个好的心态，要学会积极乐观的面对疾病，千万不能过于急躁或焦虑，当然也不能满不在乎，情绪低落是应该避免的，要学会自制，以平和心态面对疾病和生活中的各种事情，做到愉快的生活。