长痔疮在平时要注意什么

　　长痔疮在平时要注意什么？由于痔疮生长的部位比较特殊，所以很多患者在发病后都有着较大的心理负担，他们不敢去医院接受治疗，其实，这种顾虑是完全没有必要的，得病后积极的治疗才是正确的解决之道，在治疗的同时还应做好有关的护理，今天，医生带我们来了解下长痔疮平时要注意什么。

　　长痔疮在平时要注意什么？医生表示，长痔疮的朋友在平时生活中要注意的主要有以下几点：

　　1、每天早上起来后可以喝一杯凉白开，要是觉得没有味道也可以喝淡温盐水，能帮助有效促进肠蠕动。

　　2、在平时务必要避免久站或者是久坐，要适当做一些运动锻炼，提肛运动也应该学着做。

　　3、每天应坚持按时排便，即使是没有，也应该在固定的那个时间点去上厕所，这样反复次数多了就可以形成排便条件反射，另外还要注意每次排便的时间不可以太久，最多不要超过五分钟。

　　4、在饮食方面，痔疮患者务必要注意以清淡的食物为主，少吃或不吃油炸、煎炸的东西，另外像酒、辣椒等具有刺激性的东西也应远离，可以适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜，尤其是多纤维素的东西要常吃，比如香蕉，还可以适当喝些蜂蜜，以起到润肠通便的效果。

　　5、如果粪便太过干燥的话，还可以在医生指导下适当吃一些可以润肠通便的药，以帮助排便。

　　长痔疮在平时要注意什么？6、在每次排便后都应进行坐浴，将肛门部位清洗干净，坐浴对于局部血液的循环也有促进作用。