吃什么才可以防范痔疮

　　吃什么才可以防范痔疮？食物是个好东西，不只是用来果腹，对我们的健康是很重要的，并且通过吃一些食物还可以预防一些疾病，像痔疮这种疾病常常和我们的吃有关系，而通过吃一些食物是可以预防痔疮的，那么，吃什么才可以防范痔疮？下面就介绍一下。

　　一些不良的生活习惯是你患上痔疮的原因，比如排便习惯不好，平时如厕喜欢看书玩手机，蹲的时间比较长，这样很容易让肛门盲肠内瘀血，从而导致出现一些疾病，比如痔疮，还有一些人上厕所喜欢抽烟，也是不好的习惯，容易让人出现便秘的情况，而平时大便的时候用力太大也会让盲肠肛门和盆底肌肉出现瘀血情况，从而引起痔疮这种疾病。

　　而经常腹泻和便秘也是导致痔疮的主要原因，还有一些慢性疾病也容易引起痔疮，慢性疾病患者常常是营养不良，并且体质不好，因此肛门括约肌松弛无力，从而引起疾病，比如慢性支气管炎和肺气肿，还有慢性肝炎和肝硬变，以及结肠炎这些疾病都容易让人患上痔疮。饮食习惯不好，还有一些孕妇，以及产妇都是容易患上这种疾病的。

　　想要预防痔疮，可以通过吃一些食物来预防，比如赤小豆和槐花，还有黑芝麻和肉苁蓉，以及猪大肠和羊大肠，还有鳖肉和胡桃肉，还有竹笋和蜂蜜吃一些都是可以预防痔疮的。

　　吃什么才可以防范痔疮？蜂蜜这种东西本身就有润肠通便的功效，对于因为便秘导致的痔疮有很好的治疗和预防效果。此外鳖肉也是可以预防痔疮的，这种食物本身对于气血两虚的患者很有效果，有很好的补益气血的效果。如果是老年人，还有体质不好的久病不愈的人，还有产妇持续便秘导致的痔疮，都是可以吃一些肉苁蓉的。