痔疮病人平常应该如何做好饮食保健呢

　　痔疮病人平常应该如何做好饮食保健呢？痔疮在日常生活中发病较多，常常针对那些久站久坐的人，更容易发病，痔疮氛围外痔，内痔和混合痔三种，它可以发生在任何年龄的人群中，而且随着年龄的增加，发病的几率也会增加，对付痔疮，最重要的是在日常生活中要做好保健，尤其是饮食方面的保健。那么，痔疮病人平常应该如何做好饮食保健呢？下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，如果患有痔疮，饮食生活一定要注意，主要做好以下几个方面的保健：

　　第一，形成有规律的饮食，不要暴饮暴食，也不要喝酒，尤其是烈性的白酒，对于辛辣刺激性的食物一定要少吃，以便让胃肠道功能保持好的以免，多吃蔬果，还有高纤维食品。

　　第二，日常生活中，可以选择以下食物吃：

　　一是主食和豆类食物。多吃粗粮杂粮，包括红薯，玉米，小米，杂豆等，还有肉蛋奶类食物，包括鸭肉，猪瘦肉，甲鱼等，还有牛奶，豆制品，如果便血较多，则可以选用黑鱼和黄鳝，以便止血。

　　二是水果类食物的选择，包括橘子、梨、无花果、香蕉、桑葚等。

　　三是蔬菜类食物的选择，包括芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、空心菜、冬瓜等，如有便血，则可以吃黑木耳，还有鲜藕等食物，以便止血养血。

　　四是其它的一些，比如芝麻，核桃，蜂蜜等，烹饪食物的时候就可以多加一些菜籽油和芝麻油，以便润肠。

　　第三，痔疮患者注意不要吃一下食物：

　　一是酒类，以及辛辣食物，潮热的食物，以免出现肛门不适，导致便血和中通更加严重。

　　二是不要吃辛辣刺激的食物，包括辣椒，生姜等，以免直肠肛门粘膜遭受刺激，导致血管扩张，反而充血，导致痔疮加重。

　　痔疮病人平常应该如何做好饮食保健呢？三是不要吃或者少吃一些坚硬的不容易消化的食物，包括麻花，蚕豆等，很容易导致直肠和肛门粘膜的损伤，引起便血，排便疼痛，如果痔疮并不严重，则可以通过饮食来调理。