怎么做好痔疮的预防工作

　　怎么做好痔疮的预防工作？现在痔疮这类疾病已经是属于比较常见的疾病，同时它的发病率也在不断的增长，这种疾病也是具有很大的危害性的，所以在生活中要做好预防的工作，避免疾病危害到我们的身体，那么怎么做好痔疮的预防工作？

　　1.调整好自己的饮食结构。对于一些刺激性较强的食物是一定要禁止食用的，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，这样可以有助于排便和防止便秘的产生，同时还能减轻痔疮带来的一些疼痛。如果痔疮患者已经通过手术进行治疗，那么在手术之后一定要注意饮食的清淡，不能食用一些过于油腻的食物，饮食也要有一定的规律，不能出现暴饮暴食的现象，不然很容易会导致肠胃道功能出现紊乱的现象。

　　2.每天进行排便。很多患者做完手术之后伤口会十分的疼痛，所以就会出现害怕排便的心理，如果长时间不进行排便的话会导致粪便出现干燥的现象，这样就会出现排便困难，同时在排便的过程中会给肛门带来非常大的刺激。

　　怎么做好痔疮的预防工作？3.保持大便的通畅。一般情况下，在进行痔疮手术之后的二十四个小时之内是不能排便的，不过在禁止排便的时候应该多喝水，这样可以达到润肠的效果，在排便的时候不会导致大便干燥的现象，给肛门造成严重的刺激，同时也能够防止出现便秘的情况。希望大家在生活中改掉不良的习惯，做好预防的工作。