老人冬季怎么能预防痔疮

　　老人冬季怎么能预防痔疮？冬天的时候天气比较的干燥，这个时候很容易出现一些疾病，比如痔疮，这个时候就很容易出现，而老年人就很容易被痔疮这种疾病所危害到。那么，老人冬季怎么能预防痔疮？下面就介绍一下。

　　冬天的时候天气比较干，这个时候很多老年人容易患上痔疮，这个时候因为天气干燥，而很多老年人喝水不够，所以会出现大便干燥的情况，并且这个时候的人也容易感冒咳嗽，而这些都容易导致痔疮出现。

　　老年人如果想在冬季预防痔疮，最好是能够多喝水，多吃一些纤维粗的东西，多喝水是可以软化大便的，而吃粗纤维食物是可以促进肠道蠕动的，这样可以促使排便，像一些蔬菜和水果，还有一些谷物和薯类都是可以多吃一些的。

　　当然老年人也需要注意润滑肛门，如果自己出现大便干燥的情况，可以使用一些东西润滑肛门，这样可以促使排便。当然建议大家大便后清洗干净，建议患者便后用一些柔软的纸擦干净患者的患处，如果卫生纸质量不好，或者是比较粗糙都是不行的，如果自己有条件最好是用水洗干净比较好。

　　当然老年人最好不要提重物，经常的提重物是容易致腹压升高的，所以最好是避免过度用力，这样不好。并且老年人患了痔疮，最好是不要用力抓挠，这样对自己的患处不好，痔疮的地方容易发痒，所以很多人会抓挠，这样就容易抓破，而这样也容易出现感染，容易让病情严重起来。

　　老人冬季怎么能预防痔疮？对于老年人还需要注意一点是，平时要控制体重，注意饮食要适中，不能吃的太饱，如果体重比较重，很容易让下肢压力大，这样容易出现静脉曲张，而饮食太多太饱是不好的。