怎么预防痔疮复发

　　怎么预防痔疮复发？俗话说十人九痔，虽然有些夸张，但可以看出痔疮的发生率是相当高的，而且痔疮还是一种很容易复发的疾病，即使是做手术，它也可能会再度复发，这让无数痔疮患者深受困扰，他们特别想要知道：怎么预防痔疮复发？下面医生就来为痔疮患者进行介绍。

　　医生表示，想要有效预防痔疮复发，患者应注意做到下面几点：

　　1、保证摄取足够的水分：水分充足可以使粪便软化，能起到预防便秘的目的。每天都应该保证摄入的水分达到1升。每天早上可以喝些冷的开水，以对胃-结肠反射形成有利刺激，以帮助排便，不过要按照季节的变化适当地调节水温。

　　2、摄入足够多的食物纤维：饮食内应该保证有足够多的纤维素，能够使成年人正常排便的食物纤维素应该在每天20克，由于纤维素的特点是亲水性，它可以帮助吸收水分，可以让食物的残渣膨胀，从而容易推进；食物残渣会对肠蠕动形成刺激，使患者更快有便意，更好地形成排便反射。我们平时所吃的香蕉、笋类、麦片等都是含有纤维素较多的食物，可以促进排便，患者可以适当多吃一些。

　　怎么预防痔疮复发？3、注意饮食禁忌：远离辛辣刺激性食物，戒除烟酒，避免食用阳性火磊的食物，比如说桂圆、荔枝、芒果以及榴莲等，以免导致肠道受到不良刺激而引起痔疮复发。