得痔疮了该怎么办呢

　　得痔疮了该怎么办呢？痔疮是一种我们所熟悉的令人尴尬的疾病类型，患者朋友往往都不希望他人知道自己得了痔疮，因为其他人一旦得知，免不了要调侃嘲笑一翻，而这会使患者感到难堪，所以，许多得了痔疮的朋友都不太愿意前往医院治疗，他们希望先了解一下：得了痔疮要怎么办才好？下面，我们就来看看医生是怎么说的。

　　得痔疮了该怎么办呢？医生介绍说，得了痔疮后患者应注意在生活中做到以下几点：

　　1、饮食调理：在痔疮发病的早期，患者可以通过饮食调理来进行治疗，不要食用辛辣的食物，包括胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，油炸的食物也应少吃为宜，另外，不容易消化的食物痔疮患者最好是少吃，否则容易导致便秘，对病情不利，在平时可以适当多吃一些含有丰富膳食纤维的东西，比如白菜、木耳、苹果、香蕉等水果蔬菜，而且还要注意多喝水，最好是每天晨起后喝杯淡盐水或者是蜂蜜水。

　　2、做提肛运动：两腿并拢在一起，然后吸气，同时收缩肛门，跟着呼气，同时放松肛门。这样反复进行，每天三次，每次三十下，这种提肛运动能够帮助增强骨盆询问的肌肉力量，对排便及痔疮的预防有好处。

　　3、得痔疮了该怎么办呢？改变生活习惯：在每天早晨和傍晚的时候可以做做运动，可以选择散步或者是体操，在平时卧床休息的时候可以适当把骨盆部位抬高20-25cm左右，同时要注意避免久站、久坐，多休息，卫生纸要选择柔软的洁净的，并注意养成良好的排便习惯。