良乡痔疮医院哪家好

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　　很多生过孩子的女人都会有一个这样的烦恼，那就是做月子期间很多容易会有得痔疮的烦恼，那上因为产妇在做月子的时候运动少了，又不注意饮食，再加上伤口的疼痛就没有养成良好的排便习惯了，其实产妇们平时如果可以注意一些细节问题的话，那么产妇也是可以远离痔疮的烦恼的。

　　首先在生完孩子后要有意识的多吃一些新鲜的蔬菜水果，很多地区的孕妇就是由于在做月子的时候为了追求所谓的大补只吃肉类食物才引起便秘问题的，其实如果可以多吃一些含有粗纤维的食物的话对预防便秘才更有帮助，像韭菜，苦瓜，萝卜，玉米，这些食物都是非常适合产妇吃的，产妇吃这些食物对预防痔疮也是会有很大的帮助的，很多产后在生完孩子后由于伤口的疼痛会有不敢排便的问题，久而久之就没有养成了一个定时排便的习惯了，而这也是引起产妇得痔疮的一个很重要的原因，所以产妇们在生完孩子后就算伤口疼痛也要努力的排便，要给自己固定一个排便的时间，同时在排便的时候可以采取蹲坑式，同时要注意排便的时间不要太长，可以说排便的时间越长产妇越痛苦，同时也越有可能引起痔疮。

　　进行一些必要的运动也是产妇减少痔疮发病的一个好方法，因为产后女人的身体的各项机能都没有完全的恢复，此时如果不多做一些肛门的保健的话，那么也是很容易引起痔疮的，所以产妇们也要适时的做一些肛门的保健工作。