预防外痔的方法

    北京仁德医院医生介绍：外痔虽然不是什么大病，通过治疗也是可以治愈的。但是外痔发作时的痛苦却不是每个人都接受的了的，因此，我们应该掌握外痔特征性质，对其进行预防或者防止再次复发。但是很多患者却不知道怎么去做，预防外痔从何开始呢?

 

    预防外痔的方法

 

    1、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

 

    2、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

 

    3、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠疾病医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

 

    4、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

 

    5、注意饮食调节。肛肠疾病医师告诫痔疮术后病人的条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

 

    对于外痔引起的便中出血，北京仁德医院肛肠疾病采用HCPT手术予以治疗，在电子肛肠内窥镜的帮助下，精确的定位病灶部位，达到更精细、有效的治疗效果，而且不需要开刀，出血少，治疗一次就不会再复发，是当今安全有效的外痔治疗方法，在国内各大肛肠医院已得到广泛的应用推广。