怎么有效预防肛周脓肿

　　肛周脓肿是一种较为可怕的现象，它不仅会使患者感到疼痛不适，而且还可带来许多并发症，造成严重的后果产生，而如果我们不愿意见到肛周脓肿发生，那就应该对其进行预防，但是很多人对于肛周脓肿的预防措施不甚清楚，他们咨询：怎么有效预防肛周脓肿发生呢？下面，医生就针对这个问题进行解答。

　　医生介绍，预防肛周脓肿的措施主要包括：

　　1、积极进行运动和锻炼：提高身体素质，促进体内血液循环，这样可以帮助增强局部的抗病能力，从而更好地预防感染。

　　2、保持肛门清洁和卫生：在平时应注意勤换勤洗内裤，在排便后应清洁肛门，这样可以起到积极地预防感染的作用。

　　3、积极预防和治疗各种肛门疾病，比如说肛乳头炎、肛隐窝炎等，它们容易引起肛周脓肿。

　　4、饮食方面也应有所讲究：想预防肛周脓肿，应注意不要吃辛辣、油腻的食物，以减少刺激，要多进食一些新鲜的果蔬，以及能帮助通便的东西。特别是在夏季，一定要注意少进食一些容易导致腹泻或是便秘的东西，比如冷饮等。

　　5、注意个人卫生：每天都应该用清水清洁肛门部位，以保持其清洁、无感染，如果条件许可的话，也可以在排便后用温水清洁，这样能防止肛门受感染。

　　6、保持排便通畅：在平时应有意识地养成良好的排便习惯，最好是每天定时排便，这样可以帮助保持肠道通畅，有效防止便秘，从而预防肛周脓肿的发生。