如何才能预防肛门异物

　　肛门异物会让患者如坐针毡，尤其是一些久做办公室，不运动的人来说，只要闲下来，变会让自己痛苦的感受着肛门异物的存在。那么如何才能预防肛门异物呢？其实只要在日常生活中总多加注意，这种症状是不会找上自己的。

　　预防方法一，平时要保持乐观向上的心态。一些工作压力大的人更要有个良好的心态，平时注意劳逸结合，不要长期熬夜或多度疲劳。这主要是因为压力过大会让人体虚弱，从而出现内分泌紊乱，体内代谢失调，免疫力下降。这会让体内的酸性物质沉积，令气滞血瘀，出现便秘的症状。而长久的便秘就会让肛门出现各种疾病，从而有肛门异物感。

　　预防方法二，保持一个良好的生活习惯。作息不规律的人，例如长时间打麻将，经常通宵游戏，唱歌等的人，会令身体呈现酸性化，令身体易患肠息肉。所以无论得没得过肛门类疾病的人都应该养成一个良好的生活习惯，保证自己的碱性体质，令身体细胞增生，使一些突发性疾病远离自己。

　　预防方法三，平时注意要戒烟戒酒，尤其是吸烟，世界卫生组织表示，如果人们都不在吸烟，那么将减少三分之一的癌症患者。另外经常喝酒的人容易造成酸性体质，因为烟酒都属于酸性物质。

　　要知道酸性体质的人抵抗能力弱，容易患各类疾病，例如肛门类疾病，出现肛门异物等等。