肛门异物应该怎样预防

发布时间：2013-12-15 20:21 已有114人浏览

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　　预防肛门异物感要做到以下几点：

　　1.保持乐观：要调整好自己的心态，注意不要太劳累，劳逸结合。中医上认为过大的压力会导致体质虚弱，从而引起身体的免疫力降低，内分泌紊乱，身体代谢失调，引起体内酸性的物质沉积。

　　2.规律生活：如果生活不规律，像经常上夜店，玩通宵，百万上当白天过的人，会加重个人体质的酸化，易患肠息肉，所以生活中我们应该养成良好的生活习惯，促进细胞增生，使疾病远离自己。

　　3.良好的生活习惯：生活中养成良好的生活习惯，不抽烟不酗酒，因为长期吸烟的人群，非常容易导致酸性体质。

　　4.注意饮食：饮食要保持清淡，不要吃得太辣太咸，不要吃刺激性强的食物。