怎么才不会出现肛门疼痛呢

　　怎么才不会出现肛门疼痛呢？对于大家来说出现一点的不适是会影响我们的健康的，比如肛门疼痛，很多患者会在大便的时候出现肛门疼痛的情况，这个情况出现是有原因的，而对于大家来说需要及时的找对原因，然后针对性的治疗，下面就介绍几个简便方法帮你摆脱肛门疼痛。
　　怎么才不会出现肛门疼痛呢？其实对于大家来说出现肛门疼痛，首先应该考虑是不是因为痔疮导致的，另外一个原因是肛裂，对于一些人容易出现直肠痉挛，这种情况比较容易在晚上出现，并且会随年龄这种疼痛会减缓，而这个肛门疼痛有可能是换装了脓肿病变，或者是出现了直肠下垂的情况。
　　想要缓解和摆脱肛门疼痛，大家可以这样做，一个方面是坐浴，自己可以让下身浸泡到温水中，这个水温度在43℃~46℃之间，每天进行一次大概一次一刻钟，这样可以缓解肛门疼痛的不舒服感觉，当然也可以用热的毛巾敷也是可以的。
　　另外大家可以做提肛运动，这个运动方法可以避免出现便秘，并且这样做也可以锻炼我们的肛门肌肉，从而避免出现痔疮。一般大家运动一天四次就可以了。另外大家可以做一些其他的运动，这样可以让排便变得比较的规律。当然不能做一些让肛门不舒服的运动，可以游泳，另外打网球和慢跑都可以。
　　怎么才不会出现肛门疼痛呢？另外如果自己很痛可以用一些药物来，可以用含有苯唑卡因的药膏，这个涂抹到患处是可以缓解疼痛感的。另外如果因为便秘出现疼痛，可以吃一些泻药，这样可以让便便变得稀软一些，容易排泄出去。