定时排便可以预防肛门疼痛吗

　　肛门疼痛除了外伤之外，与生活习惯和饮食习惯有很大的关系，一般在患者有肛肠疾病的情况下，很容易引起肛门疼痛，肛门疼痛如果不及时治疗，让患者很难忍受。那么，肛门疼痛该怎么预防呢?下面我们来看看详细的介绍吧。

　　医生指出，要想预防肛门疼痛，就要从生活习惯和饮食习惯上下工夫，平时应该避免辛辣食物和烟酒的摄入，应该多吃水果蔬菜，以免引起便秘，一旦发生便秘，要及时治疗，比如服用一些治疗便秘的药物，常见的有麻仁胶囊等，也可以选择温水坐浴的办法，每次坐浴二十分钟左右，上厕所不要蹲太久。

　　另外，每天都应该定时排便，防止便秘的发生，饮食上也要注意清淡和易消化，排便后应该冲洗肛门，保持肛门卫生和干燥，内裤也要经常换，经常洗澡，以免细菌感染，另外，内裤不能穿太紧身的，以免影响肛门局部的血液循环，影响伤口的康复，并且容易导致细菌繁殖，让病情加重。

　　第一，平常要适当的锻炼身体，参加体育运动，比如打太极拳，做体操等，都是很好的预防便秘的方法。

　　第二，如果发现患上了肛窦炎，则应该及时治疗，以免发生感染，引起溃疡，甚至是皮下瘘，大便之后应该用温水坐浴，洗干净肛门，必要时进行消炎止痛，让伤口尽快愈合。

　　第三，如果已经患上了溃疡性结直肠炎，一定要及时进行治疗，以免引起肛裂。

　　第四，在做肛门部位的检查时，一定要选择正规医院，以免检查时行为粗暴，导致肛管损伤，引起肛裂。