肛门瘙痒必须要这样护理才行

　　相信大家都听说过肛门瘙痒这种肛门疾病，造成肛门瘙痒的原因是有很多的，不同的患者他们的原因是不一样的，治疗方法当然也不一样了。治疗肛门瘙痒这种疾病最重要的其实是平时的护理，下面我们就来看看如何自我护理吧

　　1、穿的衣服最好是棉质的

　　大家不要穿太紧的内裤，材质以棉质为好，因为它的柔软程度和透气性都是最好的，这样肛门就会处在一个较为干燥的环境下，就不会出现肛门瘙痒了。如果您平时出汗非常多的话，要经常用温水清洗肛门，保持肛门的干燥清洁，以免肛门出现瘙痒。

　　2、平常生活中养成讲究卫生的好习惯

　　日常生活中我们应当注意个人卫生，不要随便用手去抓，洗澡的时候也不要用过烫的水。另外每个人在饭前便后都要洗手，勤剪指甲、勤换衣、勤晒被等等。小孩不要穿开裆裤，更不要让他们的手抓到肛门。

　　3、合理安排平时的饮食

　　平时的饮食应当清淡一点，一些辛辣味比较重的食物都，要少吃，最好不吃。另外一些发物也要少吃，最常见的发物有鱼虾、螃蟹之类的海鲜，新鲜的蔬菜水果可以多吃一点。防止便秘最好的方法就是多喝白开水，这样就可以保持大便通畅了，这样就可以防止职场排出的渗液刺激肛门引起瘙痒。

　　希望每个人在生活中都要按照上面的这些要求去进行自我护理，一天两天这样做是没什么效果的，要的就是大家长期坚持。如果肛门出现瘙痒的话，还是去医院就诊吧