涿州肛肠专科

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　　肛肠疾病分为很多种，而肛肠息肉只是其中较为常见的一种，主要在中老年男性身上发病率较高，肛肠息肉如果不尽早发现和治疗，则很容易癌变，因此，平常应该尽量做好预防，以免息肉被忽略发展成癌症。那么，平常应该怎样预防肛肠息肉呢?下面我们来看看详细的预防方法。

　　医生指出，预防肛肠疾病主要从生活习惯做起，肛肠息肉也是如此，主要注意下面几个生活习惯：

　　第一，养成良好的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激性食物。也不要吃得过咸、过冷、过热，特别是哪些腐烂变质的食物，更不要吃，这里要提醒哪些老年人，本身身体就必须差，更应该注意饮食习惯和食物的营养，如果身体患有某种疾病，则可以根据病情购买一些防癌食品或碱性食品。

　　第二，养成规律排便的好习惯。这就需要养成规律的饮食习惯，不要一餐不吃，一餐吃得过饱，或时间没有规律，特别是经常加班熬夜的人，更容易患上肛肠息肉，因此，要多注意这些生活细节，调整好生物钟和作息时间。

　　第三，保持良好的心态。如果心态不健康，也会导致疾病上身，特别是在忙碌的状态下，很容易心浮气躁，以至于人体免疫力下降，代谢紊乱，内分泌失调等，以至于肛肠息肉容易找上门，因此，日常要保持好的心态。

　　总之，平常要做好对肛肠息肉的预防，尽量养成好的饮食习惯和排便习惯，加上好的心态，此外，也要注意定期上正规医院检查，特别是在身体有不适的时候，更应该去医院检查。