患了肛裂平时该怎样保健

　　患了肛裂平时该怎样保健？肛裂也是肛肠疾病中出现得较多的一种，肛裂患者不但应该及时接受专业的治疗，还应该在平日里进行科学的保健，这样才可以早日恢复健康，摆脱肛裂疾病所带来的精神和心理上的困扰，那么，患了肛裂平时该怎样保健？一起来了解下。

　　医生指出，得了肛裂平时应该注意做好以下这些保健措施：

　　1、保证平时的生活有规律、饮食合理，排便习惯一定要好，要做到定时排便，预防便秘。

　　2、注意做好肛门部位的卫生工作，在排便后应该使用热水进行坐浴，或者也可以使用中药，等到温了以后先熏再洗。

　　3、如果肛裂患者出现腹泻症状的话，一定要注意不可胡乱使用泻药，特别是那些具有刺激性的泻药，假如肛门部位有不舒服的感觉，应该尽快去医院检查，以明确诊断，及时进行有效的治疗。

　　4、注意多补充水分，在早上起来后最好是可以喝上200-300毫升的温白开水，每天需要保证有2000毫升左右的水果，房间内的空气温度也应保持适宜。

　　患了肛裂平时该怎样保健？5、在饮食上，肛裂患者需要注意多食用含有粗纤维多的东西，这些东西主要有新鲜的水果、麦片等。粗纤维的食物不仅可以使肛裂患者的大便软化，使排便量有所增加，而且还可以使结肠蠕动受到有益的刺激，从而有效避免便秘的发生，这样肛裂的症状就不至于加重，对病情恢复有益。