不同人群的肛裂预防方法

发布时间：2023-08-18 09:08 已有143人浏览

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　　不同人群的预防方法。肛裂是一种比较常见的疾病，对我们的健康是会造成很大危害的，所以我们一定要多多了解预防肛裂的方法，那么预防肛裂的方法有哪些呢？接下来，就为大家介绍不同人群的肛裂预防方法。

　　一、不同人群的肛裂预防方法。成年人预防肛裂的方法：

　　1、可以进行适当的体育锻炼，像跑步、跳健美操等运动，可以有效预防便秘。

　　2、肛门周围有炎症的话，一定要及时治疗，便后一定要用温水清洗患处，这样才能有利于炎症的消退。

　　3、肛肠疾病一定要及时治疗，这样才能有效预防肛裂的产生。

　　4、在医院进行肛门检查时，动作一定要轻，不能太暴力，不然很容易导致肛管损伤的。为了预防肛裂的产生，一定要避免肛管损伤。

　　二、小孩预防肛裂的方法：

　　1、要养成良好的排便习惯。在培养孩子排便习惯的时候，要有耐心，一定不要把时间算的太紧，不然会起到反作用的。

　　2、孩子也要有适量的运动，这样不仅有利于孩子的的生长发育，还能有效预防便秘。

　　3、对孩子的喂养一定要科学，在孩子的喂养上不仅需要营养的膳食来满足其生长发育的要求，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样才能有效预防便秘，避免肛裂的发生。

　　4、养成良好的卫生习惯，尤其是肛门部位，一定要做好清洁工作。如果孩子发生了肛裂，家长一定要好好护理，这样才能让疾病早日康复。

　　三、不同人群的肛裂预防方法。女性预防肛裂的方法：

　　1、每天定时排便是很重要的，为了这个目标，一定要时刻保持大便的畅通。如果有便秘症状的话，在排便时一定不能太用力，可以使用开塞露来缓解便秘的症状。

　　2、及时治疗肛周炎症，可以有效防止肛瘘。

　　3、在做肛门检查时，一定要小心，防止肛管损伤。

　　4、可能会引发肛裂的疾病一定要及时治疗。

　　5、饮食要合理，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃纤维素含量高的食物，这样才能使大便畅通。