肛裂患者怎么护理？促进身体健康

　　肛肠科疾病的发生，会对人体健康造成严重危害，如果经常发生肛肠科疾病，发生肛裂、肛瘘、肛门不适的症状，对于人们的生活质量、精神状态影响非常大，那么，发现这类型的病患应该如何进行护理呢？希望听从医生的建议，了解一些肛裂病患的护理知识，减少他们的困扰。

　　1、肛裂病患朋友应该如何调理呢？首先，从饮食方面着手，一般都是因为长期便秘才会导致肛裂的发生，因此通便顺畅之后，便秘症状减轻了，肛裂的情况自然好转，在饮食搭配中，多补充膳食纤维，粗纤维食物更加适合多吃，蔬菜、水果也是如此，在合理饮食中，还要适当的进行体育锻炼，增加胃肠蠕动，保持新陈代谢的正常进行，最终恢复健康的身体。

　　2、肛裂病患朋友更加要做好自身卫生工作，肛门周围肌肤的卫生不能忽视，尽量多清洗肛周肌肤，勤换洗衣物，洗澡时注意私密处的卫生，可以有效的减少肛裂疾病的感染，促进疾病的治愈程度。

　　3、肛裂的病患朋友一定要好好呵护身体，更注重食疗保健养生，从饮食+运动+休息的疗养方法中，慢慢的减轻自己的肛裂疾病症状，通肠润肺、补血缓解便秘的食物非常多，桂圆肉、核桃、大枣等食物，都可以帮助我们有效的预防肛裂疾病发生。学会护理肛裂病患的技巧，才能帮助他们早日恢复健康。