日常生活中如何预防肛裂的发生

发布时间：2013-12-23 19:16 已有177人浏览

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　　随着社会的进步，工作和生活习惯的改变，导致很多人被肛肠疾病多困扰，最为常见的如痔疮，肛周脓肿，肛裂等。下面就为大家介绍一下如何预防肛裂的发生：

　　1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　温馨提示：日常生活中我们要注意合理的饮食搭配，避免挑食厌食，进食过于精细的食物。多参加户外运动，增强体质，远离疾病的危害。一旦发现身体出现异常的现象，要及时就医以免延误最佳的诊疗时间。