肛裂的预防

　　肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。肛裂常发生于肛门后、前正中，以肛门后部居多，在两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层。裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。那么肛裂要怎么预防呢？

　　1.保持大便的通常，养成晨起排便的习惯，发生大便干燥的是时候，建议用温盐水灌肠或者是开塞露润肠。

　　2.及时治疗以防止传染后产生溃疡。

　　3.用肛门窥诊断的时候，不要过去粗暴。防止损伤肛管。

　　4.忌食辛辣刺激性的食物，不要使用太过精细，多吃粗粮，蔬菜水果富含纤维素高的食物。

　　5.及时的进行治疗肛肠疾病。如溃烂型结肠炎等。