怎么做能有效预防便血

　　怎么做能有效预防便血?便血是很常见的肛肠疾病，患者在大便的时候有血液流出，在肛肠疾病中很常见，但是很多人对便血感到很害怕，不知道是什么病引起的，其实便血的原因有很多，而便血这种症状疾病需要积极的预防才行，那么，怎么做能有效预防便血?下面就介绍一下。

　　怎么做能有效预防便血?便血的原因有很多，很多人是因为患上了肛门癌，还有肠癌导致的便血，这两种疾病发病率是蛮高的，患者有便血的症状，以及排便习惯的改变，需要引起重视，发现便血要及时到医院诊断一下。当然痔疮也会引起便血症状，痔疮导致的便血比较常见，多是在排便的时候出现的，排便的时候会有血液滴出，或者是有血液喷射出来，出现不严重的也就是手纸上会沾着一些血液。

　　当然肛裂也会引起便血的症状，肛裂导致的出血比较常见，卫生纸上会有血液，尤其是大便干燥的时候，不只是有便血，还有肛门刺痛的症状。

　　怎么做能有效预防便血?便血是需要大家积极预防的，平时一定要注意肛门清洁干净，这样是预防便血的初步行为，保持大便后肛门卫生，建议大家每天大排便后用水清洗肛门。此外饮食方面也需要多注意，饮食不注意很容易便秘，导致便血的出现，所以饮食要多注意，清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃煎炒烹炸的食物，当然要拒绝喝高度白酒，建议大家多吃一些蔬菜水，多喝一些白开水，包括香蕉和蜂蜜多吃一些比较好，这样能够预防便血的出现。定时规律的排便是好习惯，建议早上排便，每次大便不能时间太长，最好控制在五分钟左右。