男人应该如何避免患上便血呢

　　男人应该如何避免患上便血呢？便血是一种很常见的肛肠科疾病，很多人在得了便血之后往往会忽略了治疗，因为便血患者在大便过程之中几乎不会感觉到任何不适的症状，因此也就不再当回事，只有随着疾病的慢慢发展，患者才意识到疾病的严重性，才开始想方法进行治疗。医生表示，目前便血在我国具有很高的发病率，那么男人应该如何避免患上便血呢？

　　男人应该如何避免患上便血？预防便血的方法：

　　一、加强锻炼，避免肛门发生感染。很多便血都是在痔疮的基础之上而引起发病的，所以希望患有痔疮的朋友必须及时治疗，最重要的是要做好消炎措施，在生活之中可以选用低浓度的高锰酸钾溶液来浸泡肛门，每天坚持泡两遍，这样可以起到消炎、止血以及通便的作用。此外，患者还应当多参加体育锻炼，这样可以促进血液血液循环，防止便血情况发生。

　　男人应该如何避免患上便血呢？二、要定期大便，保持大便通畅。临床发现，每天坚持排便的人不会轻易出现便秘以及便血的情况，这主要是因为规律的排便可防止粪便在肠道内堆积，这样可有效避免在大便过程之中出现排便困难的情况。此外，为了能够保持大便通畅，建议大家要多喝水，多吃蔬菜。如果已经出现了便秘症状，可在平时吃饭时配上一些蜂蜜或者芝麻油，这样可起到润肠通便的作用，使粪便能够顺利的排出体外，不会对肛门内的静脉血管造成压迫。