便血这种现象能够预防吗

　　便血这种现象能够预防吗？所谓的便血就是从肛门里面排出大便的同时还派出血液，这些训也可以与大便混合，也可以不与大便混合。这也可以是鲜红色，也可以是暗红色或者柏油样颜色。便血更多的是下消化道出血，尤其是直肠病变或者结肠病变，偶尔上消化道出血也可导致便血。
　　便血这种现象能够预防吗？其实便血这种现象常见，平时注意生活调理能够起到一定的预防作用。预防便携的时候应该注意多吃一些能够清肠热以及滋润肠道的食物。比如说吃一点生梨汁或者是藕汁，也可以吃一些无花果或者香蕉，这些食物能够通便，并且兼有止血功能。
　　预防便血应该做到平时心情开朗，不要忧郁不要动怒，心情要放宽。这是因为如果一个人心境烦躁或者忧郁，会导致肠道粘膜收缩，这样能够使得身体血行不畅，从而容易诱发便血。房事要注意不能太频繁，过度纵欲容易使得黏膜充血，而使得便血加重。
　　生活中，硬是不能太过刺激辛辣，也不能太过油腻或者粗糙。预防便血还要注意戒烟戒酒，不饮用浓咖啡或者浓茶。平时排便习惯一定要养成好，最好是定时去排便，排便的时候尽量是选择坐式，而不要蹲着排便。不可以长久站立或者久坐，也不要太劳累。
　　便血这种现象能够预防吗？为了防止便血，平时应当多喝水，这样有利于软化大便。如果已经有轻微的便血现象，应该及时去医院检查找出原因，比如说进行选料常规检查，或者进行影像学检查，还可以进行肠道镜检。如果有必要还应该做骨髓穿刺检查。