生活中怎样远离便血的侵害呢

发布时间：2014-04-30 15:40 已有153人浏览

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　　我们都知道便血这种疾病会对人的身体产生十分严重的伤害，不过如果大家及时去医院检查与治疗的话就不会出现这些危害了。其实便血这种疾病是有方法预防的，只要大家按照这些预防方法去做的话，就可以原离便血了。

　　生活中预防便血的方法都有哪些?

　　1、要养成定时排便的习惯，排便时间最好是早上或者晚上最好，要观察自己排出的大便形态，以稀糊状为佳。

　　2、另外生活中不要让自己饿腹部压力增大，也就是不要做下蹲、屏气这些动作，另外大家也不要久坐、久立，保持一个姿势一段时间后就要休息一下。

　　3、平时的饮食上面不要吃过多辛辣刺激性、油腻的食物，多吃一些粗粮，这样您的大便就会非常通畅了。

　　4、平时心情要开朗，切忌不要轻易动怒。因为您的心情不好以后会使肠粘膜收缩，血行不畅，容易出现便秘，最后就出现便血了。

　　5、另外性生活也不要过于频繁，过频的性生活会使你的肠粘膜充血，从而加重便血。

　　上述就是生活中远离便血的五个措施，如果您不想自己患上便血这种疾病的话，请您务必要注意这几个要点。平时还要多喝水，多吃蔬菜水果，万一发现自己大便有血丝的话，尽早去肛肠专科医院接受治疗，早点治疗对自己身体的伤害自然也会少一点。