减肥和过度的节食会月经不调吗

发布时间：2018-07-09 15:48 已有178人浏览

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　　减肥和过度的节食会月经不调吗,对于月经不调女性朋友应该都了解，而且现在女性月经不调的很多，月经不调的症状也很多，月经提前，推后，月经量少，量过多，经期持续时间长等等都是月经不调的表现，那么大家了解月经不调的原因吗?

　　月经不调的常见原因有：

　　生活作息不规律

　　很多女性平时的生活作息都没有规律，特别是青春期的女性平时对自己的身体不负责，总是熬夜，不按时休息，那么长时期的睡眠不足就很容易引起月经不调。而且会导致盆腔内的血管过度扩张，因此容易导致月经变少，严重的还会出现闭经的现象。

　　喝酒和抽烟

　　女性出院青春期很多时候都是叛逆的，因此平时就学会了一些不良的嗜好，例如抽烟喝酒，抽烟喝酒对女性的身体健康危害很大，对月经和生理周期的危害更大，从而会导致月经不调。因此女性朋友在平时一定不要抽烟喝酒。

　　情绪关系

　　减肥和过度的节食会月经不调吗,女性月经期间的情绪是很重要的，这也关系到内分泌，如果情绪异常，那么人体的丘脑功能就会发生异常，这样就会导致内分泌失调，严重的女性还会出现性激素改变的情况，从而会导致月经不调。因此女性朋友在平时一定要保持良好的情绪。

　　减肥和过度的节食

　　减肥和过度的节食会月经不调吗,现在的女性都流行减肥，很多女性用节食的方法减肥，这样对身体健康以及月经都会造成很大的影响，生常的生理周期就不会形成，而且因为缺乏性激素，会出现月经不调的现象。