女士的哪些习惯会诱发月经不调

　　女士的哪些习惯会诱发月经不调？俗话说病从口入。要想避免我们的身体发生疾病，就要把好病从口入关，就是尽量避免吃一些会损伤身体的食物。这些食物包括辛辣刺激食物和生冷寒凉的食物，这些食物都有可能导致月经不调。除了饮食方面的原因，月经不调的病因还包括不良的生活习惯和生殖系统病变等。月经不调的病因如下：

　　女士的哪些习惯会诱发月经不调？经常吸烟的女士，平均每天抽烟在一包以上，这些女士中三分之一月经存在问题，其中月经不调最为普遍，常常因为月经异常而到医院就诊。经常喝酒，大量酗酒的女士，也容易得月经不调。总之嗜好研究的女士，月经不调的发病率比健康女士高出三倍以上。香烟和酒精中的有害物质会影响到女士的内分泌系统和生殖系统的健康，从而发生月经不调。

　　现在年轻女孩很少讲究养生和保健，伴随她们的是很多不良的生活习惯，比如蹦迪，滥用减肥药物，盲目的节食瘦身和经常以快餐为主要的饮食来源。有一些年轻女孩甚至有暴食症和厌食症，而她们的月经往往非常不正常，表现为月经稀发和闭经。

　　女士的哪些习惯会诱发月经不调？生殖系统的病变是最容易导致月经不调的。这些病变包括宫颈炎、子宫内膜炎、异位症等。其他严重的全身性疾病，如恶性肿瘤、肺结核，内分泌疾病如皮脂过年异常等，都有可能月经不调。避孕措施不正确及服用紧急避孕药也会致月经不调。