对月经不调的认识有哪些常见误区

　　对月经不调的认识有哪些常见误区？正常女性的月经都是比较规律，不论是经血的颜色还是月经量以及周期是否规律。如果月经周期不规律，月经量时多时少、有血块以及痛经等都说明是月经不调。如果没有及时调理改善，对于女性的身体健康危害是比较大的。不仅如此，许多女性对于月经不调的认识存在一些误区，如果没有走出误区将不利于月经不调的改善。下面，就来看看那些常见的误区吧！良乡月经不调医院

　　对月经不调的认识有哪些常见误区？1、痛经的时候吃甜食可以改善，月经不调也可以通过大量食用甜食来改善，这都是错误的认识。女性在吃甜食的时候心情会变好，但并不能改善月经不调。相反，摄入过量的甜食会导致女性血糖不稳定，并不利于身体健康。

　　2、月经如果没有按时来就算是月经不调，比如上个月是5号，那么这个月也应该是4~6号之间才算是正常，这样的认识也是常见的误区。月经周期一般在28~35天之间，每位女性的周期天数并不相同，只要自己的月经周期规律，就说明月经是规律的，并不一定得是下个月的同一天才算规律。

　　对月经不调的认识有哪些常见误区？3、许多女性都存在痛经的情况，痛经就是月经不调的症状表现之一。但并不是所有的痛经女性都会重视并想办法改善，因为有的女性认为痛经不是大问题，并且在生育后就会自行消失。这样的认识同样也是大错特错，痛经是比较严重的存在，说明女性气血瘀滞；月经不调以及痛经也并不会在生育之后就自行消失，必须调理改善。