月经不调的问题不宜做哪些事

发布时间：2016-12-01 08:45 已有190人浏览

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　　月经不调的问题不宜做哪些事？女性每个月都有那么几天是比较痛苦的，因为来例假。女性在月经期间一定要好好呵护自己，否则就容易导致月经不调问题出现。如果已经出现月经不调，就要注重调养改善，才能够逐渐改善。下面，就来说说月经不调的问题不宜做哪些事？良乡哪里治疗月经不调比较便宜

　　1、部分女性在生理期间会出现腰部酸痛的情况，这是因为经期综合症引发的，不能通过捶腰来改善。如果每次生理期都捶腰，会导致女性月经不调加重，并出现盆腔充血的问题。不仅如此，女性在月经期间子宫内膜在生长脱落，捶腰的行为会导致经血增多，引发贫血问题。

　　2、月经不调的女性要少喝饮料，在生理期间更是不能喝。咖啡、酒精类饮料、浓茶、奶茶等都是要忌口的，否则会加重生理期不适症状。

　　3、性寒食物不能吃，这些食物会加重月经不调的情况，还会影响经血排出。

　　4、女性在生理期间要穿比较宽松舒适的衣服，尤其是下半身，穿紧身牛仔会导致经血不畅，。

　　5、月经期间是绝对不能同房的，同房不仅会导致感染问题出现，还会是月经不调更加严重。

　　6、女性不要在月经期间动任何手术，即便是拔牙、体检也是不可以的，都要避开月经期，比较适合的时期就是月经干净后的一周左右。

　　月经不调的问题不宜做哪些事？以上便是月经不调的女性不宜出现的一些行为，如果生活中不注意，就会导致月经不调的情况加重，引发妇科炎症以及不孕问题。