女性朋友出现月经不调的原因有哪些

　　女性朋友出现月经不调的原因有哪些？很多女性在生活中对于自己的生理期并没有多重视，当自己出现月经不调的时候都不知道是什么情况，其实这是一种临床上比较常见的妇科疾病，很多女性都容易患上，如果患上这类疾病也不需要过于担心，只要积极的配合治疗是可以完全治愈的，那么女性朋友出现月经不调的原因有哪些？

　　1.喜欢抽烟喝酒。香烟和酒精中的一些成分对于女性的月经是具有一定的干扰作用的，如果长期出现抽烟喝酒的习惯的话是很容易会导致女性出现月经不调的现象。所以如果女性在平时的生活中喜欢抽烟喝酒的话一定要尽快的戒除，以免给月经造成一定的影响。

　　2.情绪过于激动。如果女性朋友子啊生活中经常出现情绪激动，精神压力过大的话会导致月经不调的出现，所以说我们情绪对于疾病的影响还是非常大的，在生活中应该学会调理自己的情绪，不要出现大喜大悲的现象。

　　3.过度节食导致。很多女性在进行减肥的时候都会选择节食的减肥方法，这样对于身体是具有一定的危害的，同时也会影响到女性的月经周期，导致月经不调的现象。所以女性朋友在进行减肥的时候可以适当的控制饮食，但是千万不能过度的节食，给身体造成伤害。

　　女性朋友出现月经不调的原因有哪些？4.生活没有规律，在生活中经常出现过度疲劳的现象，尤其是在经期的时候要注意休息，做好经期保健的工作。