女性月经不调是什么原因

　　女性月经不调是什么原因？女性在月经初潮之后，一直到绝经之前，正常情况下每个月都会来一次月经，只有在妊娠期间没有月经的存在。女性每个月如果月经都能够比较规律，并且极少出现痛经的情况，那么就是比较正常的生理期。大部分的女性还是存在不同程度的月经不调，比如月经周期延长或者推迟、痛经、月经量少、月经量多等，都属于月经不调。下面，就来看看会导致月经不调的原因吧！

　　女性月经不调是什么原因？1、个人情绪

　　如果生活中一直存在比较大的压力没有得到排解，经常性的处于一个比较紧张的状态，或者是经常情绪不佳，容易发脾气，那么就容易导致女性自身出现月经不调的情况。这是因为个人情绪会对下丘脑的激素产生影响，下丘脑垂体受到影响就会反作用于卵巢功能，卵巢功能出现异常，自然就会存在月经不调。

　　2、受冷受寒

　　女性是最怕寒冷的，因为一旦受寒受冷，就容易使寒气留在体内，导致女性体寒，出现痛经等症状。女性受寒受冷会直接刺激到血管，如果在月经期间，那么就容易出现气血瘀滞。

　　3、营养不良

　　女性如果营养不良就容易出现贫血的问题，因此要避免挑食偏食的坏习惯。但是不少女性存在节食减肥来达到瘦身的目的，要知道，节食减肥是最容易导致月经不调的。

　　4、抽烟喝酒

　　女性月经不调是什么原因？抽烟喝酒都会影响到女性月经的正常，也会对身体健康造成不利影响。因此，如果有抽烟喝酒的习惯，一定要戒掉，才不会影响到月经。