出现月经不调的情况由哪些诱因引起的

　　出现月经不调的情况由哪些诱因引起的？女性在第一次月经初潮之后，除非妊娠期和绝经，正常情况下每个月都会来一次月经。当然，如果月经不正常，也就是所谓的月经不调，就可能不会每个月都那么规律，每次月经的量也不是那么稳定，甚至会出现痛经、闭经、停经的情况。女性月经不调会直接危害身体健康，严重的会导致女性不孕。导致女性出现月经不调的原因有很多，如果不了解，就没办法从根源上解决并调理月经的情况。下面，就来看看出现月经不调的情况由哪些诱因引起的？

　　1、作息不规律会导致女性月经不调，尤其是经常熬夜的女性。因为经常熬夜会导致身体内分泌失调，免疫力以及整体体能都会下降，也哦让你更易出现贫血。因此，要想改善月经不调，就要保持规律的作息，避免熬夜。

　　2、大多女性偏爱骨感身材，因此为了减肥不惜节食。过度节食减肥容易导致营养不良，影响女性的月经情况，严重的还会引发女性闭经和停经，是比较可怕的。

　　3、　不少女性有抽烟喝酒的习惯，尤其是青春期叛逆的少女。抽烟喝酒的不良习惯会导致女性月经不调，长期如此体质也会发生很大的改变。

　　出现月经不调的情况由哪些诱因引起的？4、女性的个人情绪也是会影响月经的正常，经常发脾气、郁结于心会对丘脑产生影响，那么什么的内分泌就会失调，进而引发月经不调。不仅如此，长期情绪不佳心态消极，也容易导致子宫肌瘤的出现。