经常的吃冷饮会导致月经变少

　　经常的吃冷饮会导致月经变少。女性来月经代表女性身体健康，如果月经迟迟不来又不是怀孕的情况下，这证明这女性的身体已经处于不健康状态。这种情况属于月经不调，是什么原因导致月经不调？我们一起来看看最常见的几种原因。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　一、情绪不稳定，精神压力大、长时间精神处于紧张状态和喜欢发脾气的女性会容易患上妇科炎症，引起月经失调、痛经或者闭经。

　　二、女性腰部受冷也会引起月经不调，女性月经期受到寒冷的侵入让盆腔内血管因为受冷过度的收缩，使月经来时量少，严重的会导致闭经。所以提醒广大女性一定要注意保暖，少吃冰冷的食物。

　　三、减肥的女性最易出现月经不调，因为减肥不吃或者少吃食物，使身体所需要的能量减少，导致大量的脂肪、蛋白质被消耗，造成雌激素严重缺失，严重影响月经量，甚至会直接闭经。所以想拥有苗条身材的女性，千万不要因为怕长肉而选择节食减肥，应该选择正确的减肥方法。

　　四、经常喝酒、抽烟的女性也会导致月经不调，因为酒精和香烟里有一些对女性生理有害成分。有百分之30的女性因为长时间喝酒过量、抽烟导致月经不调。所以女人抽烟、喝酒并不是一件好事，希望大家平日里，少喝酒，不吸烟。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　五、女性避孕的方法不对也会导致月经不调，如果在实行避孕期间来的月经量过多或过少，应该及停止所用的避孕方法。达到缓解后再进行另一种避孕方法。

　　经常的吃冷饮会导致月经变少。以上就是让月经不调常见的问题，希望大家多注意以上导致月经不调的因素，让大家拥有一个健康的身体。